Центр практической самообороны, предлагающий занятия по израильской системе крав-мага для детей и взрослых. Детские тренировки направлены на развитие навыков самозащиты, физической подготовки и умения правильно действовать в опасных ситуациях.
Москва, ул Автозаводская, 21
Как добратьсяЦена по запросу
Московский центр крав-мага проводит тренировки по израильской системе рукопашного боя и самообороны. Для детей предусмотрены отдельные возрастные группы, в которых мальчики и девочки изучают основы личной безопасности и защиту от различных угроз. Во время занятий дети учатся: Выходить из конфликтных ситуаций со сверстниками. Защищаться от нападений и нежелательного физического контакта. Распознавать потенциально опасные ситуации. Правильно действовать при встрече с незнакомыми людьми. Использовать базовые приёмы самообороны. Развивать координацию, силу, выносливость и реакцию. Тренировки включают физическую разминку, изучение технических элементов, отработку защитных действий и практические упражнения.
